Conocer Madrid: Una ruta histórica maravillosa

Por Kylie Han

Como mi madre anfitriona me dice, “Madrid es una ciudad para pasear” y en mi tiempo aquí no he encontrado una declaración más verdadera que esa. Madrid es una gran ciudad con muchísimo para explorar y hacer. A veces, estoy abrumada por la cantidad de sitios que necesito ver y visitar durante mi semestre aquí. Aunque parece que tenemos mucho tiempo en Madrid, en realidad los cuatro meses pasan muy rápido y antes de darte cuenta, el semestre ya se ha terminado. Por eso, es imprescindible aprovechar vuestro tiempo aquí para explorar y conocer la gran ciudad de Madrid, que está llena de cultura, historia y tradición.

Para mí, la mejor manera de conocer Madrid es callejeando por los diferentes barrios que existen. Cuando estoy callejeando, siempre me sorprende que todo esté muy cerca. Puedo encontrarme paseando por el Barrio de las Letras o Lavapiés y en un momento, por casualidad y sin darme cuenta estoy fuera por la Plaza Mayor o La Latina. Es muy importante callejear por todos los diferentes barrios de Madrid, sin embargo, mi área favorita para callejear es la parte histórica de Madrid, la que se llama “Madrid de los Austrias” es el corazón y el área más antigua de la ciudad. En esta parte de la ciudad estamos cerca de muchos sitios interesantes como la Plaza de Oriente con el Palacio Real y la Almudena, la Plaza de Santa Ana o el Mercado de San Miguel. Podéis callejear durante horas y os animo a que os perdáis en el laberinto de callejuelas, pero voy a enseñaros mi camino favorito, el cual, os permite ver y visitar muchos bellísimos e históricos sitios que son imprescindibles para conocer Madrid.

Primero, un poco de historia. El área de Madrid de los Austrias hace referencia a la dinastía de los Habsburgo que reinaron España desde 1517 a 1700 cuando España tenía mucha riqueza, por ello construían grandes y ostentosos edificios como símbolos de su poder. Asimismo, en el barrio antiguo podéis ver los restos de la influencia de la ciudad musulmana y mudéjar. Por ejemplo, cerca de la Almudena existe resto de una muralla árabe que fue una fortaleza, esa muralla rodeaba la ciudad musulmana en siglo IX.

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La Plaza de Villa es el punto de partida de mi recorrido, aunque podéis venir desde la Plaza Mayor, el Mercado de San Miguel o cualquier otro sitio. Sin embargo, he escogido este punto porque es al lado de la calle Mayor, en la Plaza de la Villa para evitar la gran cantidad de gente que encontrareis en los otros sitios más turísticos. Es importante saber que, la encantadora Plaza de la Villa, es donde estuvo el centro de Madrid medieval y el antiguo ayuntamiento, podéis admirar la arquitectura renacentista y barroca que caracteriza este periodo histórico.

Después, id desde la Calle de Cordón hasta Calle de Segovia y caminad en la dirección hacia Viaducto de Segovia, la que conecta la morería con la catedral y Palacio Real (un punto de referencia bonito para ver también).

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Continuad por la Calle de Segovia hasta Costanilla de San Andrés y visitad el Jardín del Príncipe de Anglona para descansar en tranquilidad antes de una comida riquísima en mi plaza favorita de Madrid. La Plaza de la Paja, es parte de La Morería está al lado del jardín y de una capilla bonita con terrazas preciosas y comidas que no olvidaréis. Mi restaurante favorito se llama Delic, donde he que oído los mojitos son increíbles, pero ¡la pizza y ensaladas son comidas que no puede faltar!

Si continuáis desde la Plaza de la Paja hacia Calle Redondilla llegaréis hasta la Calle Don Pedro desde donde os encontrareis el Jardín de las Vistillas, con terrazas para tomar algo y una de las vistas más bonitas de Madrid. Entonces, continuad por la Calle de Buenaventura y directamente vais a llegar a una visita obligatorio la Real Basílica de San Francisco el Grande con la cúpula cubierta en frescos increíbles y pinturas de Goya, los profesores de Picasso y Dalí y mucho más. Si os interesa, por favor os referís a la entrada del blog de Elizabeth Eagles donde se habla de nuestra espontánea e increíble visita de la basílica.

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Finalmente, visitad los jardines bonitos al lado de la basílica y luego regresad a la calle principal de Carrera de San Francisco, hacia la Plaza de los Carros o Mercado de Cabada y disfrutad de una bebida con vistas a la basílica y La Latina durante la puesta de sol en la azotea de El Viajero.

En vuestro tiempo aquí, es importante callejear para entender la historia y de qué manera se ha formado lo que hoy es la ciudad de Madrid. Sin callejear, yo no hubiera visto la parte antigua de Madrid, ni la Plaza de la Paja, ni siquiera hubiera visitado la basílica; una de mis experiencias favoritas este semestre donde aprendí mucho sobre la historia y el arte de Madrid. En fin, el camino que he descrito no es un camino único. De hecho, he creado este camino callejeando y perdiéndome por todas las callejuelas serpenteantes de Madrid y os recomiendo daros la oportunidad de hacer lo mismo.

Resumen:

  1. Caminad desde Plaza de la Villa a la Calle de Cordón y después a la Calle de Segovia
  2. Girad a la derecha a la Calle de Segovia y caminad hasta la Costanilla de San Andrés (donde está el Jardín del Príncipe de Anglona y Plaza de la Paja)
  3. Desde Plaza de la Paja caminad por Calle Redondilla y girad a la derecha cuando llegáis a la Calle Don Pedro (donde está el Jardín de las Vistillas)
  4. En el Jardín de las Vistillas caminad en la Calle de Buenaventura hasta Real Basílica de San Francisco el Grande
  5. Desde la basílica caminad por la Carrera de San Francisco hasta que lleguéis a El Viajero

 

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Dónde ver buen cine en Madrid

Por Justin Kim

Si os interesa el cine, Madrid es una ciudad maravillosa para sumergirse en él. El cine tiene raíces antiguas en España. Los hermanos Lumière mostraron las primeras películas en París en 1895 y en Madrid en 1896. Desde entonces, la forma de imagen que usa el movimiento y el tiempo llegó a ser importante y popular en España. En las primeras etapas del cine, uno de los actores más famosos, entre Charlie Chaplin, Buster Keaton, y Harold Lloyd, fue el español Marcel Pérez. Al comienzo del cine surrealista el cine español resaltó con la película Un Chien Andalou dirigida por los miembros de la generación del 27, Luis Buñuel y Salvador Dalí. A mediados del siglo XX, Buñuel, acompañado de Carlos Saura y Pedro Almodóvar, aumentaron el prestigio internacional del cine español. Pero como consecuencia del Franquismo, España no pudo participar en los movimientos importantes como La Nouvelle Vouge en Francia y quedó rezagada respecto a Alemania y Francia como por la censura en el cine.

El Cine Doré

Sin embargo, España tuvo grandes estrellas desde la muerte de Franco en 1975 como Pere Portabello, un político y cineasta experimental, capturado después de Franco con Informe General. La película todavía es un ejemplo importante del género del cine-ensayo. Víctor Erice dirigió su película seminal El espíritu de la colmena que más tarde inspiró a la fantasía de Guillermo del toro El laberinto del fauna. Javier Bardem y Penélope Cruz se convirtieron en iconos sexuales internacionales con Jamón Jamón en 1992. Desde entonces, España ha luchado para atraer nuevos talentos y la atención internacional ya que, a comienzos de la década de los 2000, los directores mexicano Alejandro Iñárritu, Alfonso Cuarón, y Guillermo del Toro empezaron a dominar la atención que se prestaba a las películas de habla hispana.

Si sabéis dónde mirar podéis encontrar hermosos teatros con programación increíble. La historia del cine español no ha terminado–podéis coger masterclasses con directores en la Cineteca o proyecciones especiales en la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas.

Si queréis ver películas que están en inglés, os recomiendo buscar teatros que proyecten las películas en VOSE (versión original con subtítulos español) porque las películas dobladas son abominaciones. Mis lugares favoritos son el Cine Princesa cerca de la Plaza de España y el Centro Cultural Conde Duque que están cerca el uno del otro. La única librería del cine en Madrid, Ocho y Medio, está cerca del Cine Princesa. Podéis tomar una cerveza con un amigo antes de ver las películas. El Matadero que se encuentra en el sur de Madrid es una red de galerías y espacios creativos fantásticos. Tiene una cineteca donde acogen festivales como el que tuvo lugar este octubre pasado. El festival consistía en una serie de películas cortas dirigidas por mujeres argentinas. Si tenéis más dinero os recomiendo viajar a Sitges o San Sebastián para sus festivales que tienen lugar durante el otoño. El tema de Sitges es más horror y fantasía mientras que San Sebastián funciona como el festival de Cannes, pero en España. Otra cosa que hay que destacar es que las entradas durante los miércoles se descuentan y valen solo 3-4 euros.

Una de las tres salas del cine Doré

Mi teatro favorito es el Cine Doré. El Cine Doré es el teatro más antiguo de Madrid y fue inaugurado en 1912. Tiene una fachada color salmón y oro preciosa, además de un un programa diverso. En septiembre, por ejemplo, tienen un retrospectivo de Antonio Moreno, uno de los primeros actores que ganó fama internacional e incluyen La mujer y el monstruo, Crisis, y Bahía negra. Su programa es internacional y chulo, tiene retrospectivos de diferentes nacionalidades; desde alemán hasta coreano. También muestran películas escondidas en español y portugués como La Casa de Lava dirigido por Pedro Costas. Y más importante, independientemente del día, las entradas para estudiantes cuestan 2.5 euros. El teatro tiene un café dentro donde puedes relajarte y hablar sobre la película después de verla. Os recomiendo coger un programa impreso para ver los eventos del mes. Podéis encontrarlos en la parte delantera de la cafetería del teatro. Prepararos para disfrutar de un teatro de otro siglo para ver la mejor programación que Madrid os ofrece.

El maravilloso café

Cine Doré:  Calle de Santa Isabel, 3, 28012 ; Metro: Anton Martín

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Aspectos del lenguaje útiles para tener en cuenta en tu estancia en España

Por Abby Horst

Mi objetivo al venir a España era mejorar mi castellano. Cuando llegué, sinceramente creía que hablaba el castellano bastante bien, pero luego me di cuenta de que no lo hablaba tan bien como yo pensaba. Esto se debe a que aprendí todo lo que sabía en América del Sur, específicamente en Paraguay. Y aunque el idioma a grandes rasgos sea el mismo, existen grandes diferencias como pueden llegar a ser el uso de “vosotros”, o aquellos matices respecto del vocabulario. Al principio no quería cambiar la manera de hablar, pero poco a poco resultó inevitable ya que viví en España durante más de 4 meses.

Algunas diferncias entre el castellano de España y el que yo había aprendido antes

  • En Paraguay usan “vos”, por ejemplo, cuando quieres responder a una pregunta. Es decir, se usa “¿y vos?”. En España usan “tú”. Así que fue difícil al principio tener que ajustarse a las conversaciones más básicas.
  • “Vosotros” en vez de “Ustedes”… Si tenéis tiempo aprended las reglas de conjugación de “Vosotros” antes de venir.
  • La pronunciación es muy diferente entre Paraguay y Madrid, pero también entre Madrid y otras partes de España. En Madrid, y también en otras partes de España, se pronuncian las “c” y la “z” como “TH”. Es decir, desde un punto de vista fonético, se dice  “graTHias” o “a veTHes” en vez de “a veces”, o “nueTHes” en vez de “nueces”.
  • En Paraguay decimos “Qué facha” y significa algo genial. Aquí en España el término “facha” tiene un significado peyorativo, pues se trata de una palabra que está relacionada con la dictadura de Franco (el dictador de España 1939-1975). Ser usaría “guay” o “chulo”.
  • “Boludo” en Paraguay y otros países del Cono Sur significa “tonto”.
  • Aquí en España usan muchas más “palabrotas” que en Estados Unidos. Algunas de las expresiones, aunque realmente hay muchas más, que aprendí son: “ni de coña”, “cabrón/cabrona”, “joder”, “hostia”. OJO. No uses esas palabras ni con tu familia ni con tus profesores españoles. Ahora bien, tengo que decir que su utilización es muy frecuente entre grupos de amigos.
  • Otra de las cosas que me resultaron más difíciles de cambiar fue el uso del pretérito pluscuamperfecto, ya que aquí en España es un tiempo verbal muy importante así como muy utilizado, y que se emplea al hablar del pasado reciente.

 

Expresiones coloquiales que te recomiendo conocer

“Mazo”: mucho. Su uso es el mismo para referirse a diferentes ámbitos. Por ejemplo, Literalmente se usa igual como “tengo mazo frío”, “tengo mazo hambre”, etc. Es lo mismo que decir “tengo mucho frío” o “tengo mucha hambre”, solo que en un contexto más coloquial.

“Me renta”: es más o menos como decir “I’m down” Se utiliza de la siguiente manera: “me renta salir a comer porque vamos a un restaurante muy barato”, en este sentido, es como decir que merece la pena ir a comer. También puede utilizarse como: “me renta que mis padres se vayan porque me quedo sola en casa”. Es decir “te lo has montado bien”. También tiene una connotación positiva como decir “qué bien”. Un ejemplo real sería: “Me habría rentado mazo que estuvieras aquí”- “I would have really loved you to be here”.

En plan” – decir en plan es lo mismo que decir “como”, y se utiliza para clarificar. “En plan” es como “like” en inglés.

 “Me he pegado un guantazo”- Me he caído y no puedo levantarme

“No tengo ni guarra” o “No tengo ni zorra”–  No tengo ni idea

“Mucha mierda”– mucha suerte

“Caigo redonda”– cuando comes mucho y no te puedes ni mover

 “Pillar/ lo pillas”– lo entiendes 

“Mola”- algo que está muy bien, que también puede decirse “muy guay”

“Me la suda” – no me importa, me da igual

En conclusión, he aprendido que el castellano es un idioma muy complicado pero que merece la pena aprender. Especialmente, merece que le pongáis especial atención a los términos coloquiales porque así mostraréis a los madrileños que dedicasteis vuestro tiempo a aprender su versión específica del castellano. La primera vez que uséis “me renta” volveréis locos a los madrileños. Además, mucha gente intentará hablar con vosotros en inglés, pero si conocéis esta jerga los obligaréis a seguir usando el castellano.

 

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Partidos de fútbol en Madrid

Por Albert Kim

Una de las cosas que podemos hacer durante nuestro tiempo libre en Madrid es asistir a un partido de fútbol, pues se trata de unos de los acontecimientos más populares en España. Específicamente, los partidos del Real Madrid o Atlético de Madrid son los más cotizados por los “futboleros”. Los estudiantes extranjeros que venimos a España queremos participar de la experiencia que implica asistir a un partido de uno de los mejores equipos de fútbol del mundo, así como recrearnos en la atmósfera del partido y de sus aficionados. Se trata de una experiencia que recomiendo a todas aquellas personas interesadas en implicarse en la vida social española, ya sean aficionadas al fútbol (lo que nosotros conocemos como “soccer”) o no. Sin embargo, existen ciertos inconvenientes. En particular, muchas veces resulta complicado comprar las entradas de los partidos, ya que como he dicho anteriormente, éstos suelen estar muy cotizados. Así, también necesitamos tener en cuenta nuestros horarios de la universidad, excursiones con el programa y demás variables, como el precio de las entradas, el cual suele ser muy elevado.

Durante mi estancia en Madrid encontré una solución para ello, la cual quiero compartir con todos vosotros. En lugar de comprar entradas para el Santiago Bernabéu (estadio de Real Madrid) o para el Wanda Metropolitano (estadio de Atlético Madrid), es más fácil y económico comprar entradas en estadios de otros equipos de la periferia de Madrid. Actualmente, hay otros dos equipos madrileños que están en La Liga, la liga de fútbol más competitiva del mundo. Estos equipos en cuestión son Getafe CF y CD Leganés. El estadio del Getafe CF está muy cerca del campus de la Universidad Carlos III, dónde vais a estudiar en Madrid, y se encuentra a tan solo un par de paradas de metro del campus. El estadio del CD Leganés está también muy cerca del otro campus de la Universidad Carlos III, aunque creo que nadie en nuestro programa estudiará allí, pues el campus universitario de Leganés está orientado hacia el ámbito de las ingenierías. Aunque estos estadios no son tan grandes como el Santiago Bernabéu o el Wanda Metropolitano, al tratarse de equipos más modestos, la compra de entradas resulta mucho más accesible. Lo bueno es que, al ser equipos participantes de La Liga, juegan contra equipos más reconocidos internacionalmente como pueden ser el mismo Real Madrid CF, Atlético de Madrid o FC Barcelona.

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Cread vuestra propia experiencia en Madrid con una clase de pintura

Por Lisa Iwagami

Como pronto seréis estudiantes en un nuevo país, lo importante es que no olvidéis dedicar el tiempo suficiente para disfrutar de aquellas cosas que os hagan felices. Mientras os adaptáis a la gente de vuestro nuevo entorno, así como a la cultura española, os resultará muy fácil abstraeros de aquello que os apasiona. Por esa razón, os recomiendo encarecidamente que toméis un tiempo para valorar las diferentes opciones que os ofrece Madrid y, de algún modo, tengáis la suerte de encontrar aquello que os realice como personas. En mi caso, como puede llegar a serlo en el de alguno de vosotros, mi pasión es el arte.

Desafortunadamente, como soy una persona que a menudo necesita un empujón para hacer aquello que necesita hacerse, no fue hasta la primera semana de octubre que me uní a una clase de pintura. Y eso no fue hasta que una amiga me comentó sobre una clase de pintura que había encontrado, y me animó a que participara con ella. Por este motivo, os recomiendo que busquéis lo más pronto posible y si puede ser, por vosotros mismos, aquella actividad que os permita aprovechar vuestro tiempo fuera del país.

Afortunadamente, Madrid, siendo una de las ciudades europeas más hermosas, reconocida internacionalmente tanto por su riqueza artística como por ser el lugar de nacimiento de algunos de los artistas más grandes del mundo, tiene un montón de posibilidades que ofrecer para todos aquellos amantes del arte, entre los cuales me incluyo.

Además de las recomendaciones turísticas más estandarizadas que os vais a encontrar, entre las que destacan los museos del Prado, el Reina Sofía y el de Sorolla, también existe una gran gama de disponibilidad de clases y talleres, siendo algunos más discretos que otros. Hay varias academias profesionales donde podréis desarrollar vuestro talento, y de la misma manera, también hay muchos estudios privados de artistas menos reconocidos, como el estudio al que yo acudo para disfrutar de mi pasión: la pintura.

Si lo que estáis buscando es un marco más pequeño e íntimo, os encantará este sitio. La gran mayoría de los días únicamente estamos la artista, mi amiga y yo, pero no permitáis que eso os intimide. De hecho, de este modo la experiencia se aprovecha mucho más. Además de mejorar mi destreza artística, las conversaciones que mantenemos durante la clase son geniales. Honestamente, algunos días hablo más que pinto.

La artista, María Jesús Hernández, es maravillosa—una mujer divertida, agradable, y sociable. Tiene un estudio pequeño, llamado Artesonado, que, en realidad, es la entrada de su piso en Malasaña (mi barrio: probablemente el mejor). Recuerdo el primero día que visité el estudio, yo estaba tan emocionada, completamente rodeada de piezas artísticas, que María Jesús me dejó a empezar el mismo día. Al no tener materiales propios, ella me permitió usar los suyos. De hecho, por la cantidad de sesenta euros mensuales (la mitad, es decir, treinta euros, pueden ser reembolsados por el programa al tratarse de una actividad cultural), podíamos asistir al estudio dos horas por semana, incluyendo los materiales, los cuáles nos eran proporcionados (un regalo muy generoso por parte de María Jesús).

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            La artista, María Jesús Hernández, en el centro, hablando con otro artista en su estudio. Foto: Somos Malasaña

Al ser un estudio pequeño al que acuden solamente unos pocos estudiantes cada día, en unos horarios muy flexibles, el taller respira un ambiente informal. En primer lugar, si tenéis experiencia previa en el ámbito de la pintura, querrán observar algunas de vuestras obras. Luego, os pedirán que copiéis alguna de las obras de un artista cuyo estilo sea similar al vuestro. Para mí, ese artista era Edward Hopper, famoso por sus pinturas realistas. Con su aprobación, elegí una pintura suya, Morning in a City, en la cual he estado trabajando durante las últimas ocho semanas.

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En una atmósfera relajante, sin fecha para las entregas ni estrés de por medio, tal y como suele ser habitual en la mayoría de clases de arte que he tomado en escuela, aquí estaréis libres para trabajar a vuestro ritmo, haciendo de ésta una experiencia única de cara a vuestro crecimiento y desarrollo personal. De hecho, aunque no te interese mejorar tus habilidades artísticas, las meras conversaciones con una artista profesional merecen la pena. Pese a haber estado durante ocho semanas, he vislumbrado un crecimiento tremendo en mis habilidades de conversación en español. Con ella, que es muy paciente y está dispuesta a corregirnos cuando nos expresamos mal, hablar en español ya no es algo que de miedo. Al menos para mí, esta clase de pintura ha sido una de mis experiencias preferidas aquí en Madrid. No solo ha sido una experiencia personal, sino que también ha sido una experiencia cultural.

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Clases y estudios de danza en Madrid

Por Lexie Cowan

¿Te gusta bailar?

Yo soy bailarina, y cuando llegué a Madrid estaba nerviosa porque pensé que sería difícil continuar bailando en clases serias en esa ciudad. Cuando la gente habla de danza en España hablan de estilos como flamenco, y yo tengo más interés en ballet. Empecé a estudiar ballet clásico cuando tenía dos años, y no quería dejarlo durante mi tiempo en Madrid. Por eso, buscaba estudios que ofrecieran una variedad más grande de clases y niveles, y ahora quiero compartir que encontré en el caso de que algún otro estudiante quiera mantener su técnica o empezar a aprender danza en Madrid.

  1. Factory Ballet – Esta es la escuela de danza que escogí, y por eso la pongo la primera en mi lista. Está en Salamanca, cerca de la parada del metro “Lista” en la línea 4. Me gusta esta escuela de danza mucho porque ofrece innumerables clases. Hay estilos clásicos como ballet, claqué y contemporáneo, pero también hay clases para hacer ejercicio como Zumba, pilates, y estiramiento. Y, por supuesto, ¡hay flamenco! Yo sólo he ido a ballet y a una clase que se llama jazz lírico, pero he oído que todas las clases son geniales. Recomiendo esta escuela de danza a todos, pero especialmente a estudiantes de danza más avanzados, porque hay muchos niveles y los instructores te ayudarán a encontrar el nivel correcto para ti. Muchos otros estudios no tienen niveles, sólo clases que cualquiera puede tomar. Si eres bailarina avanzada y no quieres gastar tanto dinero (¡porque ballet es caro!) en clases muy fáciles, este es el estudio de danza para ti.
  2. Escuela de Danza Carmen Cubillo – Este es un estudio de danza muy bonito en el barrio Chamberí. Lo encontré por accidente uno de mis primeros días aquí explorando las calles cerca de mi apartamento. Había un folleto colgando en la puerta, y pasé a verlo un momento. La mujer trabajando en la recepción, quien resultó ser la dueña del estudio, abrió la puerta y me invitó adentro para hablar. Era una mujer muy maja. Me preguntó sobre mis intereses específicos, y me dio información sobre las mejores clases para mí. En este estudio hay muchos estilos de clases también, como ballet, jazz, flamenco, bollywood y hip hop. No hay niveles, por eso lo recomiendo a estudiantes de danza que quieran clases menos serias, pero todavía muy divertidas.

Hay muchos más estudios de todos tipos de danza aquí en Madrid, pero estos son los dos que me gustan más. Tomar una clase de danza es una buena idea porque no sólo es una manera de mantener tu técnica, sino que también te ayudará a hacer amigos españoles. Voy a la clase de ballet dos veces por semana, y hablo con todas las chicas de mi clase, lo que me ayuda mucho a mejorar mi español. Si estás pensando en tomar una clase de danza durante tu tiempo en Madrid, ¡Hazlo! No te arrepentirás.

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Consejos prácticos para la vida cotidiana

Por Sofia Kinney

¡Bienvenid@s estudiantes del programa de Vassar-Wesleyan en Madrid! Espero que estéis emocionados por vuestra próxima aventura. Antes de salir, aquí hay unos consejos sobre la vida cotidiana para jóvenes. Separo mis consejos en en tres categorías: la casa, la universidad (y el mundo académico), y la marcha (o la vida nocturna). Obviamente mis experiencias no son la regla para cada persona que vive aquí, o cada persona del programa, pero espero que sean útiles para vuestras transiciones al nuevo país y nuevas experiencias.

La Casa: La casa es la primera impresión del semestre, aparte del aeropuerto. Es normal estar muy nervioso al conocerla, pero para tener una transición suave y sin problema, es necesario tener en cuenta que las normas del hogar son diferentes que en los estados unidos. Por ejemplo, mi familia no me permite usar la cocina, limpiar la mesa después de cena, o lavar mi ropa. En las primeras semanas, me sentía muy incómoda con este. Pero la mujer más mayor en mi casa está acostumbrada de cocinar, limpiar, y cuidar la casa para su familia, y no quiere la ayuda de nadie. Podéis tener la relación que queréis con vuestra familia, mi recomendación es tratar de pasar tiempo para que os lleváis muy bien. Cenad cuando podáis (también porque es más barato cenar en casa), mirad algunas series de televisión (este os ayuda con vuestro español), y tratad de planear unas visitas a lugares con los miembros de la familia. Estas experiencias no solo van a ayudaros sintiendo más cómodos y seguros en un nuevo lugar, pero también es una manera buenísima para practicar el idioma y experimentar la cultura.

La Universidad: Estudiar en la Universidad Carlos III es mucho más distinto que en nuestras universidades. La primera razón es porque no vivimos en un campus, y es necesario pasar casi una hora viajando por metro y tren. Tratad de limitar el tiempo que pasáis en campus y encontrad clases para crear un horario donde haya espacio en la mañana o la tarde porque es mucho mejor callejear o ir a un nuevo sitio que pasar horas en la universidad. La otra gran diferencia es la actitud de los estudiantes. No hay el mismo concurso entre estudiantes sobre quien recibe la mejora nota que tenemos en los estados unidos. Por eso, la ansiedad que estamos acostumbrados a tener sobre la nota no aparece en la misma manera aquí. Esta no significa que trabajan menos, o es de menos importancia, pero la escala de calificación se traduce de una manera diferente a la nuestra. Aquí, la nota final es de 10 puntos, y para ellos una nota sobre un 7 es muy buena, pero en los estados unidos un 7/10 traduce como un C-. También, el trabajo diario es muy diferente. No hay tareas o capítulos de un libro para leer cada día, sino un examen final que es casi la mitad de la nota, y posiblemente hay algunos ensayos o trabajos más largos, pero la mayoría es para el final del semestre. No penséis que universidad va a ser lo mismo aquí, o que es más fácil. Solo es un ambiente diferente al que necesitáis acostumbraros.

La Marcha: La primera cosa diferente es que los madrileños tienen muchísima energía durante la noche, si los bares cierran a las 3, este no indica que la noche termina. El metro cierra a la 1:30 y abre a las 6 de la mañana, por eso es más barato estar despierto para unas horas y tomar el metro que usar un taxi. También, la vida en la noche no solo pasa en bares y discotecas, en barrios como Malasaña, Lavapies, o Moncloa hay una gran cantidad de gente en las calles o sentando en plazas para beber, fumar, y charlar. Aunque no fuméis, es vale la pena comprar un encendedor (o “fuego” es otra palabra usada) o papeles, porque una manera buena de conocer gente y empezar conversaciones es cuando presta por estos objetos. Madrid es una ciudad con una gran presencia turística e internacional, por eso si encontráis que estáis en muchos lugares con turistas, no es un problema, pero tratad de ir a muchos tipos de sitios para experimentar la variedad de esta ciudad maravillosa.

En fin, disfrutad la experiencia como queráis, pero tened en cuenta que hay algunos hábitos que quizás necesitáis cambiar. No tratéis de imponer su vida en los estados unidos aquí. Id a este país con flexibilidad y una mente abierta. ¡Seguro que vas a disfrutar la ciudad y España!

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La vida de una deportista en Madrid

Por Amy Breitfeller

Soy una estudiante-deportista en Wesleyan University. Soy estudiante de psicología, español, y educación, y también una jugadora del equipo femenino de lacrosse en mi universidad. Entonces en toda mi carrera académica, necesito buscar maneras para equiparar mis actividades académicas y atléticas. Necesito estar dedicada a mis estudios en clase, pero también necesito tener disciplina en mi entrenamiento mientras me estoy preparando para mi temporada. Mis estudios son muy importantes para mí y la oportunidad para aprender una lengua a través del programa de Vassar-Wesleyan, fue demasiada buena para rechazarla. Pero también el deporte es una parte de mi identidad muy crucial, y tiene un papel muy importante en mi vida. Entonces, durante mis cuatro meses en Madrid, tenía como objetivo buscar maneras para mantener mi estilo de vida activo. Durante mis experiencias, tengo un montón de momentos de éxito, y momentos de vergüenza, pero, sobre todo, mis experiencias me dieron una nueva perspectiva de una cultura muy diferente de los deportes y atletas en comparación con la cultura de los Estados Unidos.

Gimnasio

Los gimnasios en España ofrecen a los atletas un montón de oportunidades para hacer ejercicios y conocer gente nueva. ¡Las instalaciones en Carlos III son fantásticas, y el programa de Vassar-Wesleyan ofrece pagar por todo de su suscripción! Los centros deportivos ofrecen un montón de instalaciones que incluyen un spa, pistas polideportivas de pádel y tenis, una piscina, campos de fútbol y salas de fitness. Todas están en buenas condiciones y son lugares geniales para hacer ejercicio. Pero, aunque las instalaciones son buenas, hay algunas diferencias entre los gimnasios en España en comparación con los gimnasios en los Estados Unidos.  Tengo algunos consejos útiles para hacer que la transición más fácil para los estudiantes de intercambio. Por ejemplo, en los Estados Unidos, es muy común llevar ropa atlética en espacios concurrentes de la universidad o durante el día. Este no es el caso en España. Solo es común llevar ropa atlética en el gimnasio, y  no en otros espacios, (este fue un gran ajuste para mí, porque en los Estados Unidos me pondría mi ropa atlética todo el día) No será condenado al ostracismo por la sociedad si usas ropa deportiva fuera del gimnasio, pero, si te gustaría ajustarte a la cultura española, puedes utilizar los vestuarios en el gimnasio. También, cada vez que vas al gimnasio, es fundamental que lleves una toalla pequeña. Esta es una regla tácita que me llevó algunos recorridos al gimnasio para recordarla. También, es una buena idea para comprar una cerradura para los casilleros, son muy baratos en las ferreterías.

Clases de Baile

Hay muchas clases de baile para experimentar en Madrid, y todos son una oportunidad para conocer gente nueva y aprender un estilo de baile diferente también. Hay clases que se ofrecen por toda la ciudad en muchos estilos diferentes. Por ejemplo, hay clases de bachata, flamenco, salsa,  rumba, bomba, merengue y mambo. Todos son muy diferentes y es una oportunidad para experimentar directamente un baile latino y después, puedes usar tus nuevas habilidades en la pista de baile de las discotecas.

Parques

Los parques en Madrid son lugares fantásticos para hacer ejercicios mientras recorres la ciudad. El parque más famoso de Madrid se llama el Retiro. El Retiro es  precioso, grande, y hay un lago pequeño en el centro con botes en los que puedes remar. El Retiro es un lugar donde me encuentro con mis amigos muy a menudo para jugar una partida de fútbol o baloncesto. También hay muchos otros parques para utilizar en la ciudad, mis parques favoritos, más pequeños pero más cerca de mi casa en Chamberí, son Parque del Oeste, Parque Enrique Herreros, y Parque de Santander. También, TimPik, es una aplicación muy útil para buscar a los grupos que quieren jugar al pádel, fútbol, o baloncesto cerca de tu área en la ciudad. (Es como un Tinder para deportistas.)

Equipos

Hay muchos equipos en Madrid para jugar a una variedad de deportes, y de todas mis experiencias, ser parte de un equipo fue la mejor. Durante mi tiempo en Madrid, he probado tres equipos diferentes de deportes en diferentes en lugares cerca de la ciudad. He probado un equipo de fútbol que tiene el entrenamiento en Parque de Pradolongo,  un equipo femenino de fútbol americano que tiene el entrenamiento en Las Rozas, y un equipo de lacrosse que tiene el entrenamiento en Alameda de Osuna.  Durante mi tiempo aquí, aparte de mi equipo de lacrosse, viajé a Alemania para jugar Box Lacrosse, y jugué partidos contra Roma, Barcelona, Sevilla, País Vasco, y muchos otros equipos de Europa. Cada partido fue una oportunidad para conocer gente de otras partes del mundo, y como resultado, formé amistades de todas las partes en la comunidad de deportes. Sobre todo, los equipos son una oportunidad para encontrar gente nueva, participar en partidos y entrenar cada semana, y ser parte de una comunidad.

En conclusión, hay un montón de opciones para mantener la vida deportista en Madrid, y a través de los recursos que la ciudad ofrece, hay una comunidad muy grande para conectar con otra gente y formar amistades.

 

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Móviles en España

Por Catherine Streich

Una de las cosas que más nos preocupa al llegar a España es el asunto del móvil. Todo el mundo quiere conectarse a la red para hablar con la familia, colgar fotos en Instagram, y usar Google Translate. Estamos obsesionados con nuestros móviles y por eso antes de venir a España recomiendo leer la siguiente guía.

Antes de llegar:

Hay dos opciones para conectarse a la red en España. Lo más común es usar una SIM española que es la que voy a describir en esta entrada. La otra opción es mantener vuestra SIM americana con un plan internacional. T-Mobile, por ejemplo, tiene ofertas buenas de uso internacional y hay gente que sigue con sus planes de T-Mobile aquí en España. Es muy fácil porque no tendréis que cambiar de número ni pedir planes diferentes aquí; sin embargo, he oído que los datos no funcionan muy bien (porque va muy lento) y el plan de T-Mobile puede ser más caro que usar una SIM española. De todas formas tengo amigos que han usado T-Mobile aquí sin muchas complicaciones y además tenían cobertura en otros países europeos. En cuanto a los otros proveedores de red móvil, sus planes internacionales pueden salir muchísimo más caros que los de T-Mobile, y por eso no os lo recomiendo, solo si hay una oferta barata.

La otra opción, opción más popular, es usar un proveedor español llamado LycaMobile. Para utilizar Lycamobile, es necesario traer un móvil liberado (unlocked). Si ahora tenéis Verizon, su móvil ya está liberado. Si tenéis AT&T, vais a tener que ir a la tienda para pedir que liberen su móvil. Da igual si estáis metidos en un plan familiar o estáis pagando un plan en EEUU, si tenéis el móvil liberado, lo podéis usar en España. La cosa es que a veces hay gente que tiene que seguir pagando su plan en EEUU aunque no lo está usando. Sin embargo, con el móvil liberado puedes usar Lycamobile aquí en España sin problema.

Si no podéis liberar vuestros móviles (a veces pasa), tenéis dos opciones. La primera es comprar un móvil liberado en EEUU y traerlo a España (por ejemplo, comprar uno en Amazon o eBay). La otra opción es comprar un móvil aquí en España. Yo recomendaría que compréis uno en EEUU porque los dispositivos electrónicos pueden ser más caros aquí, pero si preferís comprarlo aquí, los monitores os pueden llevar a una tienda de móviles el primer día.

Otra cosa importante que hay que hacer antes de llegar a España es descargar la aplicación de WhatsApp y configurarla. Si lo hacéis allí en EEUU, podréis usar vuestro numero americano en WhatsApp. Si no lo hacéis allí, no pasa nada porque todavía podéis usar WhatsApp pero tendréis que usar el número español y puede ser un poco más complicado para comunicaros con la gente de EEUU (porque van a tener que saber el numero nuevo).

En España:

Si llegáis a España con un móvil liberado o con ganas de comprar uno aquí, hay que conectarse a Lycamobile. No os preocupéis, porque es casi la primera cosa que vais a hacer con el grupo. Pepa os va a dar a cada uno una tarjeta SIM de Lycamobile. Los que prefieran comprar un móvil en España tendrán que esperar un poco para hacer todo esto después de comprarlo. Los primero que tenéis que hacer es apagar los datos móviles. Después, hay que quitar vuestra SIM de EEUU (se puede hacer con un pendiente, hay que meterlo en el agujero pequeño de la parte de la SIM que suele estar en un lateral del móvil). Quitad la SIM americana y GUARDADLA BIEN porque la vais a necesitar cuando volváis a EEUU. Poned la SIM de Lycamobile donde estaba la otra. Guardad el papel que tiene su número (es parte del paquete donde estaba la SIM de Lyca) porque vais a necesitar saber vuestro número para activar vuestro plan. Esto es porque cuando cambiáis la SIM, cambia el número a un número Español (+34….). Cuando volvéis a EEUU, podéis poner la SIM americana otra vez y vuelve a ser el numero americano.

Pepa también os va a dar un papel de Lycamobile con todos los planes que podéis elegir. Vais a tener que saber cuál vais a elegir cuando vais a la tienda para activar el plan. Yo recomendaría por ejemplo, el “Mixed Bundle” de 60 minutos de llamadas (internacionales; podéis llamar a los EEUU) y 2GB de datos por 12 euros, el de sólo datos de 2GB (9 euros), o el plan casi secreto (no aparece en el papel) que se llama Lyca Globe M y ofrece 800 minutos internacionales, 5GB de datos, y 100 SMS por 15 euros al mes. El código para este plan es *139*565#

Vais a ir todos juntos con los monitores a una tienda para activarlo. Podéis ir a Día o Carrefour (supermercados), el Corte Inglés, o Estancos (Tabacos) para activarlo/ recargo (existen por todas partes de España). Sabiendo cuál es el plan que vais a elegir, hay que ir al cajero y decir que queréis hacer un recargo de Lycamobile. Sólo se puede pagar en incrementos de 5 euros, entonces si vuestro plan cuesta 12 euros, hay que dar 15 euros al cajero (si cuesta diez, solo tenéis que dar diez). El cajero os va a pedir vuestros números (que ya habéis guardado, pero si no, lo puedes ver en tu móvil, en un iPhone esta en Phone>Contacts>My Number). No hay que decir nada al cajero sobre vuestro plan; solo vuestro número y cuánto dinero quieres ingresar. ¡Ojo! Dos cosas importantes. Primero, aseguraos de que están APAGADO los datos (Settings>Cellular>Off). Segundo, no paguéis con tarjeta. Esto lo explico luego.

Después de dar el dinero y vuestro número al cajero, vais a recibir un mensaje de texto que dice “Su cuenta ha sido recargada con 10.00 Euros (o otro cantidad). Su sueldo actual es de 10.00 Euros.” Si no recibís este mensaje después de cinco minutos, hay que decirlo al cajero. Ahora, hay que ir al apartado de vuestros móviles para hacer llamadas. Aquí vais a introducir el código del plan que habéis elegido. Por ejemplo, para el plan de Lyca Globe M, entraríais *139*565# y llamar. Aparecerá una pantalla que dice algo como “Ha elegido comprar el plan de Lyca Globe M por 15 euros. Marque 1 para sí y 2 para no.” Tendréis que marcar el número 1 y mandarlo. Después, va a decir que el plan ha sido activado, pero es importante regresar a la pantalla de llamadas y marcar *137# para ver si ha sido activado correctamente.

La forma en que funciona Lycamobile es un poco extraña. Hay que tener un saldo (balance) para elegir un plan, y cuando compráis un plan, saca el dinero de vuestro saldo. Si no tenéis un plan elegido, o si vuestro plan se agota, empieza a cobrar sus tarifas fuera de los planes de llamadas y datos, que son muy caros. Por ejemplo si hay un saldo de 20 euros pero no tenéis un plan seleccionado o si vuestro plan está agotado pero seguís usando datos, los 20 euros van a desaparecer en un día (porque saca el dinero de vuestro saldo por los datos que habéis usado). Es decir, que hay que estar seguro de que hay un plan activo cuando hay dinero en vuestro saldo y si no, hay que apagar los datos hasta que elijáis un plan. Además, a veces si pagáis con una tarjeta de crédito, cuando se agota vuestro plan, cobra vuestra tarjeta a tarifas astronómicas hasta que os déis cuenta. Es por eso que es importante pagar siempre en metálico, para evitar cargos accidentales (porque solo pueden sacar lo que hay en el saldo, y cuando está agotado, para el servicio).

Cuando ya habéis pagado y activado el plan, podéis encender los datos (Settings>Cellular Data>On) y ya está, tenéis datos y conexión.

Cada plan dura 30 días desde el día de activación. Si no utilizas todo el plan (por ejemplo, si os quedan 5GB de datos el ultimo dia), no es posible guardar el resto, perdéis todo. Después de un mes el plan empieza de nuevo. Si después de un mes, queréis seguir con el mismo plan, hay que poner más dinero en su cuento ANTES de que termina el plan. Si hacéis esto, el plan renueva automáticamente. Si no hay dinero suficiente en vuestro saldo cuando termina el plan, el plan no se renueva y vais a tener que ingresar dinero en el cuenta y mandar los códigos de elección otra vez (y si queréis cambiar vuestro plan, así es como lo haréis, en vez de pedir el mismo plan podéis elegir otro plan). Yo recomiendo que no ingresen el dinero con más de uno o dos días de antelación porque si agota el plan antes y no os dais cuenta, saca todo el dinero de vuestro saldo para pagar las tarifas altas fuera del plan. Podéis hacer el recargo en cualquier Estanco (Tabacos), Día, Corte Inglés, Carrefour, o tienda de Lycamobile, en el cajero, solo hay que decir el número de teléfono y dar el dinero en efectivo en incrementos de 5. Si ingresas más dinero del que necesitáis, el dinero se queda allí y lo podéis usar luego.

Siempre id chequeando si se ha renovado/activado marcando *137# porque si no está activado, agota todo el dinero en vuestro cuenta.

Otras cosas importantes:

Recargas por Internet

He oído que es posible hacer los recargos por Internet, en lycamobile.es o en recharge.com. Obviamente esto es más fácil que ir a una tienda, pero hay el riesgo de que cobre vuestro tarjeta de crédito cuando se agota un plan, entonces hay que tener esto en cuenta. Se puede recargar la cuenta en muchísimos sitios pero esta es una opción.

Usar el móvil en otros países:

Vuestros planes solo funcionan en España (incluso en Canarias, Baleares, y Ceuta/Melilla). Si vais fuera de España, a veces podéis seguir usando Lycamobile, pero fuera del plan. Es decir que tendréis que pagar tarifas internacionales. No sé exactamente cuáles son los países incluidos, pero sé que funciona en Italia, Francia, Portugal, etc. En estos casos, hay que ingresar dinero en vuestro sueldo ANTES de salir de España. Cuando estáis en el otro país, podéis encender los datos y funciona, pero va sacando dinero según las tarifas internacionales. Quizás recibas un mensaje sobre un límite de “roaming” pero esto no significa nada. Lo que hay que saber es que sí pueden funcionar vuestros móviles fuera de España pero sólo si hay dinero suficiente en el saldo. Lo que yo hago es poner dinero en el saldo antes de salir pero voy con los datos apagados, solo si realmente necesito datos (por ejemplo, si estoy perdida y necesito el mapa) utilizo los datos internacionales. Otra cosa, las llamadas entre números de Lyca son gratis, aún en los otros países entonces si vais con amigos del programa podéis llamar a los amigos en Italia, por ejemplo, sin cargos.

Si el plan se agota antes:

Si agotas el plan antes de los 30 días, no podéis renovar el mismo plan. Hay que elegir otro plan (por ejemplo añadir un plan de 1GB de datos). Este plan nuevo dura 30 días desde la fecha de activación, así que tiene otro horario completamente diferente de vuestro plan original. Es posible tener muchos planes todos a la vez con diferentes días de caducidad. Cuando viene la fecha de renovación del plan original, o podéis ingresar dinero para renovarlo o podéis esperar (y seguir usando el nuevo plan) para renovarlo luego.

Otros proveedores de servicio:

Obviamente Lycamobile no es el único proveedor de servicio telefónico. Lycamobile, yo diría, es el MetroPCS de España. Hay otras opciones, más parecidas a nuestros Verizon o AT&T, como Orange o Vodafone. Estos pueden salir más caros pero ofrecen más ventajas. Si os interesa usar otro proveedor, yo recomendaría que utilizéis Lycamobile el primer mes (porque es fácil hacerlo con el grupo ya el primer día) y elegir un plan básico y barato y después, cuando lleguéis a Madrid, si seguís con ganas de usar Orange, por ejemplo, id a la tienda allí para empezar un plan. Es muy fácil cambiar porque solo hay que cambiar la tarjeta SIM, no hay ningún contrato con Lyca.

Números útiles:

*137# para ver cuáles son las planes activos y cuantos minutos/datos os quedan

*221# para ver el saldo (cuánto dinero hay en vuestras cuentas)

*321# para ver vuestros números.

*190# para cancelar la renovación automática del plan.

321 (llamar) para hablar con Servicio al cliente (costumer service)

Otra cosa, si después de leer toda esta información, seguís con dudas o preguntas, podéis ir a la oficina de CityLife Madrid que está en la calle Gran Vía 22. Ellos son expertos en Lycamobile y tienen una máquina para ingresar dinero en el saldo, allí os pueden ayudar con cualquier duda (hablan inglés).

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Tomar clases no académicas en Madrid y estar en ambientes nuevos con los madrileños

Por Alli Fam

Cuando estás estudiando en Madrid, la realidad es que algunas de las mejores clases que puedes tomar no son necesariamente en la universidad. Madrid es una ciudad llena de gente con una gama de intereses muy amplia. Entonces, si tienes algún interés en el arte o en la actividad física como yo, hay clases que están en oferta en Madrid y gracias al programa VW el 50% de la cuota de la clase está cubierta (lo que ya las deja a un precio muy razonable). Aquí algunas recomendaciones:

Clase De Cerámica – Marta Cerámica, Escuela Taller de Aprendizaje y Creación

Precio (1 mes) – 111 Euros (materiales incluidos) por 8 horas semanales de clase (puedes elegir cada semana el día y el tiempo)

Dirección – Calle de San Anastasio, 2A local, 28005 Madrid https://www.martaceramica.com/

En Wesleyan estudio las bellas artes y la literatura. Cuando llegué a Madrid me di cuenta de que las clases de bellas artes en la Complutense no encajaban en mi horario porque son 8 horas de clase cada semana. Yo estaba muy triste, porque estoy acostumbrada a tomar una clase de arte cada semestre en Wesleyan, pero afortunadamente, Pepa me recomendó encontrar una clase de arte en la ciudad. Ella me dijo que hay una gran variedad de clases de pintura, fotografía, dibujo y cerámicas. Wesleyan no tiene ningún tipo de clase de cerámica, entonces busqué por Internet por una clase de cerámicas y encontré una inmediatamente con críticas muy positivas que se llama Marta Cerámica.

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Lo que empezó como una rápida búsqueda en Internet resultó en unas de las mejores experiencias de mi vida (honestamente no es una exageración). Marta Cerámica es una pequeña escuela y taller de cerámica en el estudio de Marta, un mujer llena de conocimiento y y amabilidad que cuida de sus estudiantes como si fueran su familia. Ella siempre se comunica directamente conmigo para acordar el tiempo de las clases por whatsapp. Yo tenía un horario muy lleno y caótico y ella siempre me ayuda a encontrar tiempo cada semana que me va bien. Alguna vez, ella rompió mis esculturas y aunque era muy fácil arreglarlo ella me ofreció una clase extra gratis esta semana. Lo que me encantaba sobre la clase era la libertad de cada estudiante para hacer cualquier proyecto que le interesaba y si necesitaba ayuda Marta siempre estaba allí para ayudar. Por tres meses, yo trabajé en el mismo proyecto, que fue un serie de esculturas de dos figuras.

El ambiente de las clases es íntimo y acogedor. Marta solo permite un máximo de 6 estudiantes en sus clases, entonces siempre son clases íntimas y la gente charla cuando están trabajando. Marta siempre ofrece té que ella hizo en el estudio y siempre hay música tranquila. A menudo ella lleva una tarta a clase que hornea para compartir. Una vez, un hombre llevó castañas que el asó en su casa para compartir. Además, una clase así es buena manera para conocer y hablar con gente de diferentes de edades. El ambiente de trabajar en nuestros propios proyectos de arte mientras estamos compartiendo té y dulces es inolvidable para mí.

 

Clase de Boxeo – José Valenciano polideportivo Madrid

Precio – 35 euros por mes o libre si te haces miembro del Gimnasio (equipo no incluido)

DirecciónCalle de Andrés Mellado, 21, 28015 Madrid
http://www.clubdeportivojosevalenciano.com/

El ejercicio siempre ha sido una gran parte de mi vida, entonces cuando llegué a Madrid, yo inmediatamente me hice socia de un gimnasio. Decidí no hacerme socia del gimnasio de Carlos III y hacerme socia de uno más cerca de mi casa. Muchos gimnasios en Madrid dan un día de gratis para probarlo, y cuando fui al gimnasio de Club Deportivo José Valenciano para mi día de gratis, la mujer en la recepción me dijo que solo podía probar la clase de boxeo gratis, y no el resto del gimnasio. Yo decidí probarlo aunque yo nunca había boxeado en mi vida, y allí empezó una nueva actividad que yo rápidamente amé. El boxeo requiere mucha técnica, no es solo saber golpear, y es algo muy difícil aunque divertido de aprender. El primer día fue más o menos una pesadilla, yo no supe ni como boxear y tampoco el vocabulario del boxeo ni en inglés ni en español, y por eso estuve completamente perdida. Pero, el pobre chico que fue mi pareja para la clase me ayudó mucho. Me dijo que “cada uno de nosotros fuimos principiantes un día”.

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Cada vez que regresé durante el primer mes de clases la pobre persona que tenía la mala suerte de ser mi pareja para la clase me ayudaba y me decía de alguna forma esta misma frase. Afortunadamente, con tiempo yo mejoré muchísimo y crecí no solo más fuerte físicamente sino que más segura de mí misma. Yo conocí nueva gente y el maestro pagó atención especial en mí porque fui múltiples veces cada semana y cuando él tenía un momento libre, trabajábamos juntos para mejorar mis técnicas.

Las clases de boxeo son un forma de ejercicio muy intenso y perfecto para alguien que quiere mejorar toda el físico; la fuerza de todos los músculos y el cardio. Cada clase tiene diferentes partes. Primero estiramos y hacemos cardio; 15 minutos haciendo la comba y hacemos cosas como “jumping jacks” y arremetidas. Después, el grupo se divide en parejas para practicar pautas de diferentes tipos de golpes. Normalmente esta parte ocurre en ambos sacos y uno contra otro en el suelo y en el anillo de boxeo. La clase termina con abdominales, más comba, estiramiento y si quieres, tiempo en una máquina de cardio. Las clases de lunes-jueves son cada hora de 9:00am-9:00pm y dura 1 hora y 20 minutos. El viernes y el sábado hay menos clases, y no hay ninguna el domingo.

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